ils ont testé la méthode marcoach
Christina J.
J'ai pu suivre une session avec marcoach et ça a été une grande prise de conscience me concernant.
Après analyse et rétrospective de tous ses précieux conseils, j'ai été changée personnellement et ma conception des événements passés, présents et futurs ont nettement évolué.
Et même mes proches ont vu un changement très positif me concernant.
Je ne cesse d'évoluer et je n'hésiterais pas à le recommander ni à revenir vers lui pour une session de coaching.
Marcoach connaît son sujet et il transmet son savoir avec passion.
Justine E.
J’ai rencontré Marcoach dans le cadre de mon travail. Étant novice et ne sachant pas vraiment par où commencer, j’ai voulu lui demander conseil sur le développement personnel.
J’ai reçu bien plus qu’une simple réponse… J’ai reçu un réel ACCOMPAGNEMENT.
Nous avons développé une confiance qui m’a permis de comprendre mes objectifs, de les définir concrètement et de me surpasser.
Il m’a apporté de la motivation et m’a aidée quand je baissais les bras. C’est un coach attentionné, à l’écoute et très sérieux.
Aujourd’hui je suis fière de moi, je me sens mieux dans ma tête et mon corps alors un grand MERCI à toi Marc-André.
Fabien A.
J'ai eu l'immense privilège de travailler avec Marc-André pendant près d'un an.
Une année charnière pour moi et ma carrière. En effet, Marc-André a su me recentrer sur la manière d'aborder certains problèmes.
J'ai pu grâce à lui prendre énormément de recul sur des situations qui en temps normal m'auraient littéralement polluée car je suis d’un naturel vif et colérique.
J'ai également pris certaines décisions que je n'aurais jamais prises sans ses conseils avisés.
Présent, à l'écoute et hors de tout jugement, il saura faire une version améliorée de vous.
Son petit plus : il déborde d'énergie positive. Le seul fait de le côtoyer rechargera vos batteries.
En un seul mot, merci.
Laura C.
Il y a 8 mois, j’ai pris la décision de changer le cours de ma vie, de prendre les choses en main, de comprendre certaines choses différemment.
Mais comment faire, quand on a déjà essayé plusieurs choses (psychologue, etc)
J’avais l’impression de ne jamais trouver la bonne personne ou même de solution pour m’aider, me conseiller ou autre.
Je travaillais avec Marco, et un jour je lui ai demandé de m’aider, parce que j’avais vraiment envie d’atteindre mes objectifs.
On a commencé à établir les « TARGET », afin de ne pas se disperser.
Je ne vous cache pas qu’il faut se donner les moyens, mais quand on en a envie, on peut le faire, surtout quand on est bien accompagné. Et c’est cela qu’apporte Marcoach, un accompagnement personnalisé.
Le fait d'être cadrée m’a permis de me concentrer, d’avancer… pour atteindre mes objectifs.
N’hésitez pas à changer le cours de votre vie, nous n’en avons qu’une.
« Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une. »
Merci pour tout Marco !
Pierre M.
La préparation mentale constitue un véritable atout pour quiconque souhaite atteindre ses objectifs dans son domaine en développant une meilleure connaissance de soi. En ce qui me concerne, cet accompagnement m’a aidé à mieux cerner ma personnalité, à comprendre mon propre fonctionnement.
Grâce à ce travaille, j’ai pu maintenir un bon niveau de régularité, ne descendant jamais en dessous du tableau de 64 lors des compétitions auxquelles j’ai participé.
Cette régularité m’a permis de me qualifier en N2 à la fois dans la catégorie M17 mais aussi en M20 pour les championnats de France, ce qui était déjà une belle réussite en soi. Lors de ces championnats, j’ai décroché une médaille de bronze en N2 M17, ce qui a été un moment fort de ma saison. De plus, avec l’équipe d’Orléans, nous avons remporté la N3 par équipe, un accomplissement collectif particulièrement gratifiant.
Le week-end suivant, j’ai poursuivi sur cette lancée en atteignant les quarts de finale lors des championnats de France M20, confirmant ainsi les bienfaits de la préparation mentale sur la gestion de la pression, la concentration et la confiance en soi lors des grands rendez-vous (circuit nationaux) autant que dans les petits (circuits régionaux). L’investissement dans la préparation mentale s’est avéré être un facteur x important dans la réussite de ma saison et dans l’atteinte de mes objectifs personnels.
Louise Azoult
J'ai rencontré Marco lorsque j'étais au centre de formation fédéral d'escrime d'Orléans où j'ai passé ces trois dernières années. J'ai commencé la préparation mentale avec Marco il y a un an et demi.
Au départ, c'était des séances collectives où l'on abordait des sujets divers ayant un impact sur les performances sportives : l'alimentation, le sommeil, l'organisation...
Puis j'ai commencé les séances en individuel, avec pour point de départ : trouver des solutions pour obtenir de meilleurs résultats en compétition. J'étais en 2eme année dans la catégorie moins de 17 ans, donc l'année "où j'étais censée performer", mais je m'arrêtais toujours au même tour de tableau (T16). On a alors planifié des objectifs à court, moyen et long terme tout en prenant en compte mon rythme de vie.
On a beaucoup échangé sur la gestion des émotions, la gestion de l'échec, la gestion du stress avant et pendant la compétition, avoir une meilleure hygiène de vie, analyser et désacraliser les compétitions. Il m'a permis de retrouver un état d'esprit gagnant et m'a motivée dans les moments compliqués.
avait mis en place un appel par semaine puis un retour/debrief ou appel toutes les deux semaines. J'ai appris à faire des retours beaucoup plus positifs qu’antérieurement, à avoir des critiques constructives me permettant d'améliorer des aspects très concrets mais aussi d'apprendre à lâcher prise et de laisser le temps pour apprendre.
J'ai continué le suivi avec Marco de façon régulière et il m'a accompagnée tout au long de cette dernière année chargée. En effet, j'ai changé de catégorie en escrime (passage en moins de 20 ans) et j'étais en Terminale avec le passage du Bac à la fin de l'année. J'ai fixé des objectifs purement sportifs avec mon maître d'armes, beaucoup plus détaillés car j'avais une idée en tête.
J'en ai parlé avec Marco et on a planifié les étapes et les objectifs de façon progressive. On a aussi pris en compte, mes objectifs scolaires. Grâce à Marco et les efforts fournis tout au long de l'année, j'ai passé un cap en atteignant le tableau de 8, décroché ma première médaille en individuel en national (médaille de bronze aux championnats de France N2 en senior) et en parallèle j'ai également obtenu mon bac avec la mention bien.
L'accompagnement de Marco m'a permis d'évoluer dans ma manière de voir et de faire les choses, d'acquérir un discours interne plus positif, de mieux gérer la pression et de me sentir progresser.
Jean-Christophe P.
Grand besoin de trouver ma paix intérieure. 2022 a été pour moi mon année de renouveau. Mais comment se motiver après tellement d’échecs?
Les petits monstres intérieurs sont forts et crient forts. Mais le désir est là pour moi.
Juste un manque de volonté.
Et c’est là qu’intervient Marco.
Avec lui, c’est l’envie de faire un réel travail sur
soi et de développer notre plein potentiel.
C’est une philosophie qu’il applique au quotidien et qu’il transmet.
Avec Marco, j’ai pu mieux gérer et comprendre mes émotions, me dépasser et surtout en apprendre plus sur moi-même, mes envies et
mes aspirations.
Notre esprit est extrêmement puissant et peut nous faire percevoir des situations positives comme étant négatives.
Avec Marco, j’ai pu bénéficier d’un reset total de mon état d’esprit et de positive attitude.